Jenis darah A makanan

Jenis darah Seorang orang perlu makan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari, dan jika mereka tidak, mereka merasakan ada sesuatu yang hilang di dalam badan mereka. Nenek moyang individu ini adalah petani dan mereka mungkin tidak mempunyai daging selama beberapa hari berturut-turut, tetapi sekali lagi tidak sepenuhnya. Orang-orang ini tidak boleh mencerna daging sebagai buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi mereka tidak dimakan sebagai tenaga tetapi disimpan dalam lemak.

Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh mengeluarkan daging merah sepenuhnya dari menu, tetapi mereka boleh menggantikannya dengan ikan dan ayam. Mereka juga tidak boleh mencerna makanan tenusu penuh lemak, tetapi mereka juga boleh mempunyai yoghurt rendah lemak dan susu rendah lemak.

Makanan asas harus berdasarkan buah-buahan, sayuran, biji dan bijirin. Minuman dan kopi juga dibenarkan, tetapi tiada aktiviti yang disertakan seperti merokok.


Makanan yang berguna untuk jenis darah A: ikan (keluarga ikan salmon), ikan mas, ikan kod, ikan, susu kedelai, makarel, keju, kacang tanah, minyak zaitun, lentil, biji labu, lentil, soba, polong, tepung rai, beras, bawang, pasir, lobak merah, mustard, bawang putih, nanas, aprikot, lemon, limau gedang, cranberry, kismis, plum, ceri, prun, blueberry.

Makanan yang buruk untuk jenis darah A: daging merah, produk daging merah, ketam sungai dan laut, kaviar, minyak ikan, tiram, cumi-cumi, mentega, belut, ais krim, keju berlemak, pistachio, es krim, kentang, kubis, zaitun hitam, lada, lada, oren, tomato, pisang, tangerin, mangga, tembikai, kelapa, mayonis, saus tomat, makanan gelatin.

Makanan neutral untuk jenis darah A: ayam belanda, ayam, bass laut, ayam, ayam, sturgeon, yogurt, keju buatan sendiri, keju cair, kefir, keju Feta, keju biri-biri, ayam, kacang cedar, kacang, badam, kacang putih, kacang tanah, oat, coleslaw, barli, jagung, bawang muda, timun, zaitun hijau, lobak, lobak, saderi, bit, madu, dill, kol garam, labu, tembikai, zucchini, buah beri, currants, kiwi, raspberi, gooseberries, tarikh, pic, epal, hurma, kayu manis, daun bay, cuka semulajadi, ketumbar.

Jenis darah A makanan adalah pelbagai dan penuh dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan individu tersebut kebanyakannya vegetarian. Inilah cara mereka merasa lebih baik kerana mereka tidak mempunyai kecenderungan untuk mencerna makanan berat seperti daging merah.

Pengarang: M. D. Photo: Odua Images / Shutterstock

Makanan Dan Minuman Yang Cocok Untuk Setiap Golongan Darah (Ogos 2021)