Minyak penting kepala

Apabila seseorang kurang dikehendaki, dia mungkin mengalami sakit kepala yang tidak menyenangkan. Untuk membantu menghilangkan sakit kepala, anda boleh menggunakan minyak pati yang pada masa yang sama mengurangkan keperluan analgesik. Di samping menghapuskan sakit kepala, beberapa minyak penting dapat mengekalkan tumpuan dan perhatian, dan sesetengah orang mungkin tidur.

Rawatan semula jadi untuk sakit kepala

Adakah anda tahu bagaimana minyak penting yang baik menentang sakit kepala? Lavender terdiri daripada linalil asetat yang mempunyai kesan menenangkan dan anti-radang. Minyak lavender yang digunakan dalam kes-kes sakit kepala malam atau petang kerana ia kaya dengan ciri-ciri dorman dan analgesik.

Minyak eukaliptus mengandungi 1,8 cineol oksida, yang mempromosikan pembersihan mukosa dan mempunyai sifat anti-radang. Terima kasih kepada sebatian ini, minyak kayu putih adalah yang paling kuat bertindak atas sakit kepala yang mana disebabkan oleh sinusitis.


Minyak limau gedang adalah alat yang hebat untuk pembersihan dan diuretik, dan ia berkesan dengan sakit kepala yang mana disebabkan oleh rasa bersalah, kekecewaan dan kerengsaan. Ia menghilangkan rasa sakit dengan cara yang membersihkan minda, mengurangkan keperluan untuk cepat memenuhi emosi.

Camomile Rom penuh dengan ester, sebab itu ia memberi kesan sedatif dan anti-radang, paling penting mengesyorkan kepada orang yang sensitif yang saraf lemah.

Chamomile membantu untuk meninggalkan jangkaan yang berlebihan dan menerima batasan, dan mempunyai kesan menenangkan yang serupa dengan minyak lavender, itulah sebabnya ia paling bermanfaat untuk sakit kepala pada waktu malam atau petang.


Peppermint kaya dengan mentol, yang dikenali untuk otot santai dan melegakan ketegangan yang berkaitan dengan ketegangan, berguna untuk sakit kepala dikaitkan dengan masalah hati dan pencernaan, dan mempunyai kesan yang santai pada tubuh dan merangsang jiwa, sebab itulah yang terbaik untuk menggunakannya pada waktu tidur.

Cendana melegakan dan menenangkan sistem saraf pusat menjadikannya optimum untuk sakit kepala yang disebabkan oleh keletihan, ketegangan mental dan kecewa. Minyak ini membawa ketenangan, kekuatan dalaman dan membersihkan minda, dan digunakan secara sederhana kerana ia ada dalam senarai tumbuhan yang terancam.

Pudina hijau mengandungi mentol, yang berkesan terhadap sakit kepala, dan dengan mencampurkan lada dan pudina, kesan terapeutik yang lebih kuat dapat dicapai.


Sakit kepala mempunyai rosemary, limau balsem dan melati, yang anda juga boleh gunakan. Salah satu teknik yang paling popular untuk memohon minyak sakit kepala adalah untuk mengurut dahi, kuil, dan kadang-kadang belakang leher, dan lebih baik untuk mengurut mereka dengan beberapa minyak penting yang disebutkan.

Sekeping bulu kapas juga boleh digunakan untuk menuangkan minyak dan menciumnya setiap saat dan kemudian, dan dengan minyak, ia boleh disembur dan disembur di sekeliling bilik, atau beberapa titik minyak penting boleh digunakan untuk bantal untuk membantu.

Sakit kepala boleh dirawat dengan bantuan beberapa ubat semulajadi. Selain minyak pati, terdapat beberapa orang lain dalam senarai itu kaedah seperti:

  • Aktiviti Fizikal - Tahukah anda bahawa banyak aktiviti boleh mengurangkan kesakitan akibat rembesan endorfin? Ini tidak perlu latihan berat, berjalan kaki akan cukup. Adalah penting untuk berhati-hati agar tidak keterlaluan untuk mencapai kesan sebaliknya.
  • Urut - Satu lagi kaedah yang boleh membantu mengurangkan sakit kepala yang tidak menyenangkan kerana ia membantu untuk berehat dan merangsang. Mintalah ahli isi rumah untuk membantu anda dengan menekan mata yang sesuai di kepala anda dengan jari anda. Tekanan itu harus bertahan selama beberapa saat, diikuti dengan jeda dan memulakan semula. Urut kaki juga boleh membantu.
  • Air - sebagai dehidrasi adalah salah satu punca sakit kepala, anda perlu minum kira-kira 2 liter air setiap hari.

Dalam rawatan sakit kepala Makanan berikut juga akan membantu:

  • Cengkeh - Membantu melegakan sakit kepala. Adalah perlu untuk mengisar beberapa ular dan letakkan di dalam sapu tangan atau kain kasa supaya mereka boleh menyedut bau cengkih setiap kali.
  • Kayu manis - campurkan air dan kayu manis dan buat campuran yang tebal, yang kemudiannya akan diterapkan ke dahi anda dan biarkan bertindak selama beberapa minit.
  • Rosemary - Ia cukup untuk mengurut kepala anda dengan minyak rosemary setiap kali anda merasa sakit tidak selesa, semua terima kasih kepada sifat anti-radang asid dalam minyak.
  • Teh Mint - Berkat sifat antiseptik, pudina berkesan dalam melegakan migrain. Anda boleh meletakkan bungkus teh di dahi anda.
  • Basil - hebat untuk kelonggaran otot, yang membantu merawat ketegangan yang berkaitan dengan ketegangan. Letakkan beberapa daun basil dalam secawan air panas dan biarkan selama beberapa minit dan minum teh.
  • Halia - membantu mengurangkan radang saluran darah di kepala, yang juga membantu mengurangkan kesakitan yang tidak selesa. Ambil beberapa halia dan letakkannya dalam air panas dan masak selama beberapa minit. Anda boleh minum dua kali sehari.

Cari kaedah yang anda fikir mungkin membantu dan menghilangkan kesakitan yang tidak selesa yang anda tidak dapat berfungsi dengan normal.

Pengarang: A.Z., Foto: Robert-Jan Lubbers / gambar percuma

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dengan Minyak Kelapa (Oktober 2022)