Bagaimana membesarkan zakar anda - latihan jelqing

Latihan mudah ini, jika diamalkan lima hari seminggu, akan membolehkan seorang lelaki yang mempunyai zakar ereksi, seperti 15cm, untuk meningkatkan panjang zakarnya dengan 3 hingga 6 cm diukur di bahagian atas, dari ujung ke pinggul (op.a dan lilitan) akan berkembang mengikut kadarnya!). Dalam masa sebulan, hanya akan ada sedikit pertumbuhan, atau tiada pertumbuhan sama sekali. Semasa bulan kedua atau ketiga, peningkatan 4 cm tidak lagi luar biasa.

1. Gunakan jari anda untuk memohon minyak di atas kulit zakar anda. Beberapa titisan minyak akan mencukupi untuk beberapa ratus langkah, jangan gunakan sabun kerana ia akan menyakiti anda selama beberapa hari

2. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk memencatkan pangkal batang badan anda. Tarik ke bawah. Berhenti di kepala anda. Tukar dengan bergantian tangan. Biarkan setiap langkah mengambil masa tiga saat. Prosedur ini akan membantu anda mendapatkan pendirian.


loading ...

3. Apabila zakar anda menjadi separa ereksi, buat tanda Amerika A-OK dengan ibu jari dan telunjuk tangan kiri anda, kemudian pegang zakar dengan tangan itu

4. Tarik zakar dengan perlahan tetapi tegas. Ketegangan ke bawah dan ke luar. Perhatikan bahawa kepala zakar anda berkembang dengan darah. Tukar tangan dan buat 200 - 300 bergerak sehari dengan kekuatan sederhana untuk minggu pertama (10 minit) ...

5. Meningkat dua kali setiap minggu. Masuk ke angka 500 sehari dan sebisa mungkin. Jika anda mendapat pendirian semasa latihan ini, tekan lebih keras untuk menghalang atau hanya menunggu sehingga ia berhenti.


6. Anda boleh meningkatkan peredaran dengan memukul zakar anda naik dan turun 25-50 kali. Lakukan latihan ini 5 hari seminggu. Ingatlah bahawa zakar anda hanya perlu dalam pendirian separa.

Jika anda rasa ejakulasi datang, jeda dengan memerah susu sehingga ia berlalu. Ia sendiri adalah latihan ... untuk mengawal diri.

Sudah tentu, ini bukan satu-satunya cara untuk pembesaran zakar, terdapat lebih banyak lagi.

CARA MEMPERBESAR MR.P DENGAN MUDAH! + CEGAH KANKER PROSTAT! BUKTIKAN SENDIRI.. || @DR.SHINDYPUTRI_ (Ogos 2021)