Tekanan darah rendah - hipotensi

Tekanan darah rendah atau hipotensi adalah keadaan yang menyebabkan kelemahan, pening kepala dan pengsan di banyak orang. Walaupun tekanan darah rendah adalah yang paling diminati, ia boleh dalam beberapa keadaan membawa kepada keadaan yang mengancam nyawa. Tekanan rendah didiagnosis jika tekanan sistolik kurang daripada 90 milimeter merkuri, dan tekanan diastolik 60 milimeter adalah merkuri dan lebih rendah.

Tekanan darah rendah berlaku kerana pelbagai sebab, dan salah satunya adalah dehidrasi. Sudah tentu, masalah kesihatan utama juga boleh menyebabkan, jadi penting untuk mengetahui penyebab tekanan darah rendah secepatnya agar dapat dirawat dengan baik.

Tekanan darah adalah paling rendah pada waktu malam ketika kita sedang tidur dan berehat, dan kenaikan tiba-tiba terjadi pada bangun. Sesetengah orang mengalami tekanan darah mereka yang menjejaskan 20 milimeter merkuri, yang boleh menyebabkan pening dan pengsan yang teruk kerana otak tidak mendapat cukup darah pada masa ini.


Punca tekanan darah rendah

Terdapat keadaan kesihatan yang biasanya menyebabkan tekanan darah rendah, seperti:

  • kehamilan - Apabila seluruh sistem peredaran darah mengembang semasa mengandung, tekanan darah akan turun. Ini adalah perkara biasa pada wanita hamil, dan tekanan darah kembali ke keadaan pra-kehamilan sebaik sahaja selepas bersalin.
  • penyakit jantung - sesetengah penyakit jantung boleh menyebabkan tekanan darah rendah, yang pertama dan paling utama bradycardia. Bradycardia ditunjukkan oleh nadi yang sangat rendah. Di samping itu, tekanan darah rendah juga boleh menyebabkan serangan jantung, penyakit jantung, atau kegagalan jantung.
  • anafilaksis - penurunan tekanan juga boleh menyebabkan reaksi alergi yang teruk. Dengan penurunan tekanan terdapat ruam, bengkak dan gatal-gatal.
  • Kehilangan darah - dengan pendarahan dalaman atau dengan kecederaan di dalam badan, jumlah darah berkurangan menyebabkan penurunan tekanan darah.
  • sepsis - penurunan tekanan boleh berlaku apabila jangkitan yang parah menyerang badan.
  • penyakit sistem endokrin - penyakit ini termasuk gula darah rendahhipoglisemia), diabetes dan kekurangan adrenal.
  • dehidrasi - apabila badan dehidrasi ia kehilangan lebih banyak air daripada biasa yang boleh menyebabkan keletihan, kelemahan dan pening. Dehidrasi juga boleh disebabkan oleh muntah-muntah, cirit-birit, demam, penggunaan diuretik, dan latihan berlebihan.
  • kekurangan nutrien - pemakanan yang lemah apabila badan tidak mendapat cukup Vitamin B12 atau asid folik Garam mungkin menurunkan pengeluaran sel darah merah anemia. Dalam kes ini biasanya ada tekanan darah rendah.

Terdapat juga ubat-ubatan yang penggunaannya boleh menyebabkan tekanan darah rendah, seperti:


  • pil kontraseptif
  • diuretik
  • beberapa antidepresan
  • ubat-ubatan untuk merawat penyakit Parkinson
  • alfa dan beta blockers

Gejala tekanan darah rendah

Gejala utama tekanan darah rendah adalah:

  • kelemahan
  • pening
  • dahaga yang lebih besar
  • kehilangan tumpuan
  • loya
  • penglihatan kabur
  • peluh sejuk
  • muka pucat
  • pernafasan yang cepat
  • keletihan

Terdapat beberapa jenis tekanan darah rendah, dan ia juga boleh dikategorikan secara bebas daripada sebab dan gejala.


Hipotensi ortostatik

Hipotensi ortostatik menunjukkan tekanan darah rendah apabila tiba-tiba naik dari tempat duduk ke kedudukan berdiri atau ketika tiba-tiba naik dari tempat tidur. Kemudian penglihatan kabur, kelemahan dan pening berlaku. Dalam beberapa kes, pengsan mungkin berlaku. Dalam kes ini, gangguan baroreceptor yang mengesan perubahan tekanan berlaku.

Hipotensi postprandial

Hipotensi postprandial berlaku apabila tekanan darah menurun selepas makan. Ini berkemungkinan besar berlaku kepada orang tua atau mereka yang mengalami gangguan sistem saraf autoimun seperti penyakit Parkinson. Untuk mengelakkan ini berlaku, disarankan agar anda mengambil makanan yang lebih kecil beberapa kali sehari, dan mereka yang akan menjadi rendah karbohidrat.

Gangguan Otak

Gangguan ini paling menjejaskan golongan muda dan biasanya berlaku kerana komunikasi yang kurang baik antara otak dan jantung. Mual, pening dan pengsan berlaku.

Kerosakan sistem saraf

Tekanan rendah berlaku di sini kerana gangguan jarang yang disebut sindrom Shy-Drager. Ia menyebabkan kerosakan kepada sistem saraf autonomi yang mengawal pernafasan, pencernaan, fungsi jantung dan tekanan darah.

Rawatan tekanan rendah

Tekanan darah rendah dalam kebanyakan kes hanya menyebabkan simptom ringan seperti pening semasa berdiri berpanjangan, kelemahan atau mual. Jika anda mengalami gejala yang teruk, doktor anda akan mencari penyebab utama tekanan darah rendah anda (diabetes, hipertiroidisme, dehidrasi ...).Jika ubat-ubatan yang anda gunakan adalah tekanan rendah, maka doktor anda akan memutuskan sama ada anda mahu mengurangkan dos atau berhenti menggunakannya sama sekali.

Matlamat utama merawat tekanan darah rendah adalah untuk mencari jalan untuk meningkatkan tekanan. Bergantung kepada umur anda, keadaan perubatan dan jenis tekanan rendah, anda boleh cuba menaikkannya seperti ini:

  • pengambilan protein
  • makan biasa dan kerap
  • sup - adakah sup buatan sendiri atau sup kek, sup termasuk cecair dan garam yang menjadi asas dalam rawatan tekanan darah rendah.
  • wain merah - orang tekanan darah rendah dinasihatkan supaya minum segelas wain merah selepas makan tengahari.
  • lebih banyak garam - natrium menimbulkan tekanan darah, yang diketahui oleh orang yang menderita tekanan darah tinggi, kerana penggunaan garamnya kemudiannya terhad. Tetapi garam boleh membantu anda di sini. Walau bagaimanapun, sebelum anda meningkatkan pengambilan garam, berunding dengan doktor anda kerana sejumlah besar natrium boleh menyebabkan kegagalan jantung.
  • pengambilan air - Walaupun pengambilan air adalah penting untuk semua orang, ini terutama berlaku untuk orang yang menderita tekanan darah rendah. Pengambilan air akan meningkatkan tekanan dan mengurangkan kemungkinan dehidrasi yang membawa kepada penurunan tekanan yang lebih besar.
  • minuman isotonik - minuman ini dibungkus dengan elektrolit yang akan melegakan gejala tekanan darah rendah. Walau bagaimanapun, minum dengan berhati-hati hanya apabila anda berasa buruk atau selepas anda melakukan senaman. Penggunaan minuman isotonik yang berpanjangan tanpa pemahaman tentang keadaan badan boleh merosakkan buah pinggang.

Mereka yang menjalani kehidupan yang sihat tidak merokok, bersenam dan makan dengan sihat, sebagai peraturan, mereka mempunyai tekanan darah yang lebih rendah dan kadar denyutan jantung yang lebih rendah. Ini benar-benar berlaku kepada atlet. Walau bagaimanapun, walaupun tekanan darah rendah biasanya lebih baik untuk tekanan darah tinggi, ia juga boleh menjadi tanda beberapa penyakit serius dan keadaan yang anda mesti merawat.

Pengarang: M.L., Foto: Alexander Markin / Shutterstock

Darah Rendah - Penyebab - Gejala - Penanganan (dr. Evita) (Mungkin 2022)