Mandi tekanan

Selepas kerja keras untuk menghilangkan tekanan dan pemikiran dan tenaga negatif, kami mencadangkan anda menyediakan salah satu daripada mandi di bawah. Mandi di mana anda menambah aroma herba ubat tidak boleh menjadi sangat panas tetapi hangat.

Mandi biasanya boleh dibahagikan kepada beberapa kelas, bergantung kepada suhu air. Oleh itu terdapat mandi sejuk yang berada dalam lingkungan 15-20 darjah, 21-25 darjah sejuk, 26-30 suam, 34-36 derajat hangat dan 37-40 darjah panas.

Mandi mandian disediakan untuk diisi dengan air suam apabila ditambahkan kepadanya, dengan kira-kira 150-200 g ekstrak rempah ditambah. Ekstrak ini mengandungi minyak pati, resin dan asid sayur. Ia digunakan untuk menenangkan sistem saraf, saluran kencing dan aliran darah. Kolam perlu mengambil kira-kira 30 minit dua kali seminggu pada sebelah petang.


Mandi chamomile disediakan dari setengah kg bunga chamomile yang, sebelum mandi, harus diisi dengan 5 l air mendidih dan biarkan selama satu jam untuk bunga untuk melepaskan jus dan bau. Selepas satu jam telah berlalu, isi tab dan tambah campuran dengan bunga. Sekiranya anda tidak mahu bunga, ketatkan campuran secara bebas. Mandi ini digunakan apabila anda mengalami masalah pernafasan, masalah kulit, sembelit, keradangan pundi kencing atau buasir.

Mandi garam mungkin yang paling terkenal. Masukkan 2 kg garam ke dalam tab dan isi dengan air suam. Garam ini mungkin garam dapur biasa, tetapi garam laut khas boleh digunakan, yang boleh anda beli di semua kedai yang lebih lengkap. Mandi ini adalah baik untuk sistem pernafasan anda, tetapi juga untuk membersihkan kulit anda dan merembeskan air yang tidak diperlukan. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa mandi ini tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai tekanan darah tinggi.

Pengarang: M.T., Foto: mariusz szczygiel / Shutterstock

Shower Mandi 300 Lubang Tekanan Tinggi Pancuran Salon Aerator Showerhead ABS (Jun 2021)