Teh baik untuk perlindungan terhadap pelbagai penyakit

Minuman bukan alkohol yang paling popular di dunia pastinya teh, dan ia juga dikenali sebagai salah satu sumber antioksidan paling kuat, lebih berkuasa daripada buah-buahan dan sayur-sayuran. Tidak kira apa teh yang anda minum, adalah baik untuk mengetahui bagaimana setiap daun teh mempunyai kisahnya sendiri dan oleh itu kesan penyembuhan bagi setiap individu. Terdapat rasa yang berbeza dan pilihan anda bergantung terutamanya pada rasa teh.

Teh hijau, teh kuning, teh hitam dan jenis lain diketahui sangat penyembuhan dan baik dan sebahagian daripada kehidupan seharian. Teh hijau mengandungi polifenol, fitokimia, alkaloid dan catechin. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa ia memberi perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular.

Ia menurunkan kolesterol, risiko mengatasi pelbagai penyakit kanser. Ia mempercepatkan metabolisma dan membakar lemak lebih cepat, menyebabkan penurunan berat badan. Malangnya, kafein tidak selamat untuk wanita hamil dan wanita menyusu, dan boleh mempercepatkan kadar jantung dan menyebabkan insomnia.


Teh kuning adalah yang terbaik untuk penurunan berat badan, terbukti dapat membantu dalam beberapa keadaan seperti membunuh lemak, membantu jantung dan saluran darah bekerja, menormalkan tekanan darah, membantu melawan kemurungan, meningkatkan kepekatan.

Di samping itu, ia berfungsi menentang tekanan, dan yang terbaik, ia mempunyai banyak vitamin penting seperti A1, B2, B12, C dan E. Ia baik untuk gigi kerana ia membantu mencegah kerosakan gigi dan juga menyumbang kepada umur panjang.

Secara umumnya, ia adalah antioksidan yang memberikan perlindungan yang paling tidak kira apa teh itu. Cara mereka melindungi daripada penyakit jantung telah dijelaskan dengan memperlahankan pecahan kolesterol LDL yang buruk.


Mereka menghalang pembentukan bekuan darah dan meningkatkan fungsi saluran darah. Antioksidan ini melindungi daripada kerosakan DNA yang menyebabkan sel kanser terbentuk. Teh hitam adalah jenis lain yang mempunyai kesan positif ke atas badan kita.

Biarkan ia berdiri selama kira-kira 5 minit di dalam cawan dan kemudian longkang dan keluarkan daun. 2 hingga 5 cawan sehari akan mencukupi. Teh hitam diketahui melindungi hati dan merupakan pengganti terbaik untuk kopi.

Pengarang: S.Š. Foto: Photoxpress

Опрыскивание винограда весной железным купоросом #деломастерабоится (Ogos 2021)